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건강하게 살자 92

쑥부쟁이

쑥부쟁이는. 산이나 들에. 피워있는. 국화꽃같이 생긴 꽃이랍니다. 흔히 말하는 잡초 꽃이. 수수하니 이쁘죠.. 어떤효능이 있을까요? 알아봐야겠어요. 쑥부쟁이는 녹내장 ,야맹증,결막염,충혈등 안구질환에. 좋다네요- - 두번째는. 항균작용도 한다고해요. 그래서. 천식과 편도선염,기침,가래등 천식환자분들은. 쑥부쟁이. 이용하셔서 예방하세요. ㅡ쑥부쟁이에는 어떤 성분이? 비타민,칼슘,카로틴,섬유소,단백질,지방,당류,인등의 성분이 있답니다.. 섬유소가 있어 장운동을 활발하게 도와줄테니 변비 있으신 분들에게 도움이되고, 비타민은 피로회복이요, 단백질은 체력보충에 도움이 되겠죠. 쑥부쟁이가 좋은 성분을 많이 갖고 있네요.. 필요하신분들 많으실것 같아요..

산딸기

산딸기는 자양강장제의 효능이 가장 크다고 하네요. 그래서 남자에게 좋은 거랍니다.. 산딸기에는 포도당, 과당, 레몬산, 실리실산, 사과산등이 있고 비타민 A,B,C등이 많이 들어 있어요.. 또 혈액순환에 좋은 타닌 등도 들어 있고요, 모정, 오줌소태, 야뇨증,같은 남성질환에도 좋고, 아기 못 갖는 불임여성에게도 좋습니다.. 요즘 보기도 흔하지 않고 아이들은 산딸기를 모를것이지만, 어릴적 산에 뛰어다니며 신맛에 얼굴 찡크리면 따먹던 기억이 함께합니다. 산딸기꽃만 있어서 뭔가 하실것 같은데..

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