눈 운동을 꾸준히하면 시력도 좋아지고 암기력과 집중력이 좋아진답니다. 그런데 사실 일까요.. 미국 안과의서 페퍼두 박사의 주장에 따르면 우리눈은 4개의 직근과 2개의 사근이 움직이며 원근을 조절하는 구조로 되어 있답니다.. 눈을 잘 못 사용해 안근을 긴장시켜 균형이 무너지면 시력이 나빠지는데요.. 눈 운동울 통해 안근의 균형을 잡아주면 시력이 좋아진다고 합니다. 암기력이 좋아지는 원리는 눈 운동을 하면 순간 암기력이 20%이상 향상 된다고 합니다.. 그이유는 눈 운동을 하면 눈과 뇌의 신경이 서로 연결되어있기 때문인데요. 눈 운동을 하면 눈의 시신경이 전두엽을 활성화해 소뇌를 자극한다고 합니다. 전문가들은 눈 운동을 조절하는 신경회로망이 뇌의 인지기능을 담당하는 신경회로망 과 서로 겹쳐져있어 두기능을 동..
