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1. 목욕하고 양치질을 해줍니다.
2. 스트레칭으로 근육을 풀어줍니다.
3. 단편소설이나 추리소설을 읽습니다.
4. 식사, 읽, 생활활동 일기를 씁니다.
5. 신문잡지의 스크랩을 합니다.
6. 영어회화등 어학 공부에 도전합니다.
7. 방을 청소합니다.
7. 가계부를 적습니다...
그런데 야식은 참 끊기가 힘들기는 하지만, 다이어트를 위해 홧팅입니다.
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